Justine Guerard à 28 ans et elle est triathlète professionnelle.
Tout a commencé dès l’âge de ses 6 ans.
Justine Guerard, sportive de haut niveau
Ayant ses deux parents professeurs d’EPS, devenir sportive de haut niveau était comme une évidence pour Justine.
Son père ouvre une école de triathlon et devient son entraîneur.
Vers ses 12 ans, elle fait son premier championnat de France.
Justine Guerard n’a pas eu une enfance comme les autres puisque les entraînements occupaient la plupart de son temps.
Elle gagne les championnats de France.
Elle devient la meilleure mais elle rencontrera ensuite une période très difficile.
Justine n’arrivait plus à performer comme avant.
Comme elle l’explique, elle est devenue la fille que tout le monde regarde et a ensuite été regardée avec pitié.
La fédération française ne s’intéresse plus à elle.
Le regard des autres, les critiques, le désintérêt…
Qu’est-ce qui est finalement le plus difficile ? Être la meilleure et le rester ou tenter d’être la meilleure ?
Vers ses 15,16 ans elle part vivre loin de ses parents.
Elle vit alors des moments de vie compliqué, des remises en question, une perte de motivation.
Alors comment a-t-elle retrouvé sa passion et sa motivation ?
Comment vit-on la compétition perpétuelle avec les autres ?
Comment vit-on la compétition perpétuelle avec les autres ?
Comment se passe le quotidien d’une triathlète ?
A-t-elle des jours off, a-t-elle la possibilité de décrocher ?
Comment est-elle devenue de nouveau championne de France en 2021 ?
Gagne t’on bien sa vie lorsque l’on est une triathlète de haut niveau ? Y a-t-il une différence entre les hommes et les femmes ?
Un échange authentique avec une athlète passionnée qui nous donne de vraies clefs pour garder notre motivation, se dépasser et atteindre nos objectifs.
Son mantra : Arrête de rêver ta vie et vis tes rêves !
Son insta : @justine.guerard
>> Si cet épisode t’as plu, je te suggère d’écouter l’épisode 72 avec Claudia Modica – Coach sportive & mental pour casser les codes
